اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير السبت: ما تاكل ولا شي الاحد: لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفهالاثنين: نوووم طول اليووومالثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او كوب شايالاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدكالخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضهالجمعة : خلاص طلع والبس وشوف نفسك
موضوع: ريجيم مضمون بالصور أبشرو بالنتيجة 
السبت يناير 15, 2011 9:48 pm
